Selama hamil, Ibu membutuhkan asupan nutrisi berupa asam folat, protein, vitamin, serta iodium. Untuk pemenuhan nutrisi tersebut, Ibu bisa mendapatkannya melalui susu ibu hamil yang memang memiliki kandungan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Selain menyehatkan, mengonsumsi susu yang kaya akan nutrisi ini, dapat membantu proses tumbuh kembang janin di dalam rahim. Susu hamil juga bisa menjadi…
Author: Ratih Asri
Bolehkah Ibu Hamil Mengonsumsi Kopi?
Bagi Anda pecinta kopi, pasti merasa tidak lengkap jika tidak menikmati secangkir kopi dalam satu hari. Namun bagi Anda yang mulai merasakan tanda-tanda hamil muda, pasti mulai merasa takut kebiasaan ini akan berdampak buruk. Apalagi kopi tidak termasuk ke dalam makanan sehat untuk ibu hamil muda. Selain itu, banyak juga orangtua yang akan mengingatkan anaknya…
Beli Pakaian untuk Anak? Perhatikan Beberapa Hal Ini
Setelah selama sembilan bulan lamanya memenuhi nutrisi ibu hamil dan menjaga kandungan, ketika si kecil lahir maka kalian para ibu sudah siap untuk menyambut kehadirannya dengan berbagai hal. Salah satunya adalah pakaian yang akan digunakan oleh anak. Nah, sebelum mulai membeli pakaian untuk anak, coba perhatikan beberapa hal ini yuk agar tidak salah beli! Cek…
Pertimbangkan Hal Ini Sebelum Membeli Sofa Bed untuk Menonton TV
Sofa bed merupakan pilihan terbaik untuk bersantai di rumah sembari menikmati hiburan dari tv kabel dan internet cepat di rumahmu . Pasalnya, sesuai dengan namanya, sofa bed ini memang berbentuk seperti sofa, namun bisa juga diubah menjadi tempat tidur. Ukurannya yang besar membuat kita bisa berbaring di atasnya dengan nyaman. Hmm, aktivitas bersantai sambil menonton…
Turunkan Berat Badan dengan Cara Mudah Ini
Menurunkan berat badan memang bisa dilakukan dengan banyak cara. Misalnya, mengonsumsi obat pelangsing, rutin berolahraga, memakan makanan sehat, dan sebagainya. Banyak yang menganggap usia muda merupakan peluang bagus untuk mengurangi bobot tubuh yang semakin membengkak. Akan tetapi, banyak yang tidak sadar bahwa peluang bagus tidak sama dengan kesuksesan. Artinya, usaha Anda untuk menurunkan berat badan…
Semua Hal Penting Tentang Mual di Masa Kehamilan
Morning sickness atau rasa mual di pagi hari adalah hal yang lumrah terjadi pada ibu hamil. Rasa mual dan keinginan untuk muntah ini dapat berpengaruh tidak hanya pada fisik ibu hamil namun juga secara emosional. Itulah sebabnya tidak semua ibu hamil mengalami morning sickness. Namun pada beberapa orang, rasa mual ini bisa sangat parah dan…
8 Hal Penting Pada Trimester Pertama Kehamilan
Masa 3 bulan pertama kehamilan atau trimester pertama disebut sebagai masa-masa paling penting bagi ibu hamil. Pada masa tersebut, tubuh ibu hamil masih menyesuaikan dengan keadaan barunya. Karena itulah, penting sekali untuk memenuhi nutrisi ibu hamil agar kehamilan bisa berjalan dengan mulus dan janin bisa berkembang dengan baik. Berikut ini beberapa hal penting yang harus…
4 Cara Mudah Turunkan Kolesterol Secara Alami
Kolesterol tinggi menyimpan banyak bahaya bagi kesehatan. Salah satunya adanya dapat meningkatkan risiko stroke dan serangan jantung karena penyempitan pada pembuluh nadi. Karena itulah, penderita kolesterol tinggi akan berusaha dengan berbagai cara menurunkan kolesterol secara alami atau dengan obat-obatan dari dokter. Ya, ternyata kolesterol bisa diturunkan dengan cara alami dan tidak sulit! Berikut beberapa cara…
Masih Ingat dengan Hp Jadul dari Samsung Ini?
Sebelum bermunculan handphone canggih yang bisa digunakan untuk bermain game online sekaligus media sosial yang penggunaannya hanya memakai kuota gratis dari internet Bali. Dulunya, sempat keluar handphone yang cukup populer di zamannya, salah satu contohnya adalah handphone yang dikeluarkan oleh Samsung. Meskipun kini sudah ditinggalkan oleh penggunanya, dan dianggap sebagai hp jadul, tapi jangan salah…
Liburan Ke Korea Selatan Sendirian, Mudah Kok!
Siapa sih yang tidak mengenal negeri Gingseng, Korea Selatan? Negara yang juga terkendal dengan dramanya yang mendayu-dayu serta musik K-Pop dengan fans di seluruh dunia ini memang wajib banget dijadikan destinasi wisatamu. Nah, buat kamu yang berencana liburan ke Korsel seorang diri, jangan khawatir berikut ini beberapa tips yang bisa membantumu, mulai dari membuat itinerary…