Skip to content
Zeinamegot header
Menu
  • Home
  • Lifestyle
  • House and Living
  • Books and Cultures
  • Health and Beauty
Menu
Persiapan medical check up

Persiapan Sebelum Melakukan Check Up Kesehatan

Posted on June 21, 2017June 21, 2017 by Ratih Asri

Istilah mencegah lebih baik dari pada mengobati tentunya bukan hal yang asing lagi di telinga kita. Itulah mengapa, melakukan pemeriksaan atau check up kesehatan penting untuk dilakukan. Pemeriksaan kesehatan biasanya dilakukan rutin setidaknya setahun sekali di rumah sakit langganan kita atau yang sudah terpercaya. Selain untuk mengatahui kondisi kesehatan, pemeriksaan kesehatan juga bertujuan untuk mendeteksi penyakit sejak dini sehingga bisa dilakukan penganan segera dan menghindari terjadinya resiko penyakit yang lebih parah yang mungkin bahkan membutuhkan penanganan home health care yang intensif. Selain itu, ini juga bisa menjadi kesempatan bagi kita untuk untuk berkonsultasi dengan dokter mengenai kondisi kesehatan kita dan melakukan pencegahan terhadap potensi penyakit pada diri kita.

Meski memiliki manfaat yang baik, namun tidak sedikit orang yang masih merasa ngeri saat akan melakukan check up kesehatan ini. Entah karena baru pertama kali sehingga masih bingung dengan pemeriksaan yang dilakukan hingga takut dengan hasil pemeriksaan yang keluar nantinya. Nah, untuk meringankan perasaan ngeri tadi, berikut beberapa persiapan atau langkah yang perlu dilakukan sebelum melakukan check up kesehatan, sehingga bisa berjalan dengan lancar.

Persiapan pemeriksaan kesehatan
Persiapan pemeriksaan kesehatan
  • Tidur cukup. Usahakan untuk tidur setidaknya 6 jam sebelum melakukan check up. Kurangnya waktu tidur bisa menggangu hasil pemeriksaan, seperti pada tekanan darah, detak jantung, dan suhu tubuh. Dengan hasil yang tidak akurat ini, tentunya akan sulit bagi dokter untuk menentukan apa yang salah dari hasil tersebut.
  • Puasa setidaknya 8 – 10 jam sebeum pemeriksaan. Namun, air putih masih diperbolehkan untuk dikonsumsi untuk menghindari dehidrasi yang bisa berakibat pada hasil pemeriksaan gula darah dan kolesterol.
  • Hindari konsumsi alkohol selama 24 jam sebelum pemeriksaan, karena dapat berpengaruh pada hasil tes kesehatan.
  • Beberapa obat-obatan sebaiknya tidak dikonsumsi sebelum melakukna pemeriksaan. Konsultasikanlah sebelumnya dengan dokter perihal obat-obatan yang biasa dikonsumsi, misalnya obat hipertensi dan sebagainya.
  • Khusus untuk pemeriksaan atau tes mammogram dan Pap smear sebaiknya dilakukan 7 hari setelah masa menstruasi. Ini karena adanya kontaminasi darah dapat mempengaruhi hasil tes. Selain itu, pemeriksaan mammogram saat sedang menstruasi juga sebaiknya dihindari karena pada saat itu payudara wanita sedang sensitif.
  • Gunakanlah pakaian dengan kancing depan yang mudah dibuka serta lengan yang mudah digulung hingga ke lengan atas untuk memudahkan pemeriksaan.
  • Bila pernah mengalami masalah kesehatan atau menderita penyakit berat, sebaiknya bawa hasil pemeriksaan sebelumnya untuk membantu diagnosis.
  • Terakhir, usahakan untuk tenang dan jangan tegang saat melakukan pemeriksaan. Perasaan tegang bisa berpengaruh pada hasil cek kesehatan seperti pada tekanan darah dan sebagainya.

Nah, semoga tips tadi bisa membantu proses check up kesehatan bisa lebih lancar. (raw)

Share this:

  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
  • Click to share on Reddit (Opens in new window)
  • Click to share on Tumblr (Opens in new window)
  • Click to share on Pinterest (Opens in new window)
  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on LinkedIn (Opens in new window)

Related

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Post

  • Tips Tangani Demam pada Anak yang Tak Kunjung Turun
  • Selain Tokyo dan Osaka, Kamu Wajib Kunjungi 4 Kota Kecil Ini di Jepang
  • EmSculpt Neo, Treatment Berteknologi Canggih untuk Bentuk Tubuh Ideal
  • 5 Jenis Teh Hijau dari Jepang. Sudah Tahu?
  • 5 Penyebab Tekanan Darah Naik Turun dan Risikonya

Categories

Archives

Top Posts & Pages

  • Rumput Halaman Tetap Hijau dengan Cat Khusus
  • Tips Bisnis Penyewaan Lapangan Futsal yang Menguntungkan
  • Mengantisipasi Kesalahan Input Data di Perusahaan
  • Simpan Pasta dengan Cara yang Tepat Agar Awet
  • Cara Merawat Printer All-In-One Agar Tahan Lama

Subscribe to Blog via Email

Enter your email address to subscribe to this blog and receive notifications of new posts by email.

Join 1 other subscriber

IBX58355C91D0FDB

© 2025 Tips, Informasi, dan Cerita Unik Kehidupan | Zeinamegot.com | Powered by Superbs Personal Blog theme