Skip to content
Zeinamegot header
Menu
  • Home
  • Lifestyle
  • House and Living
  • Books and Cultures
  • Health and Beauty
Menu
Makanan pembakar lemak

Variasi Makanan yang Bisa Bantu Bakar Lemak

Posted on January 15, 2018 by Ratih Asri

Untuk Anda yang mengalami kelebihan berat badan, memilih makanan yang bisa bantu bakar lemak tentunya menjadi prioritas nomor satu. Berikut ini kami berikan beberapa variasi makanan yang bisa Anda jadikan menu makan harian karena mampu mengurangi lemak dalam tubuh. Selain mengonsumsi makanan ini, Anda juga bisa minum Glamore Nutri Fiber dan menikmati manfaat Glamore-nya. Ini dia daftar makanannya:

Makanan pembakar lemak
Makanan pembakar lemak
  1. Apel seringkali dijadikan sebagai makanan selingan bagi Anda yang sedang diet. Pasalnya, apel ini sangat kaya akan antioksidan dan juga vitamin, serta mampu membantu membakar lemak dalam perut. Tidak heran jika apel ini hampir selalu ada pada menu diet. Mengonsumsi buah apel setiap hari secara rutin bisa membantu Anda membakar kalori.
  2. Selain apel, pisang juga mampu untuk membakar lemak dan melancarkan metabolisme dalam tubuh. Pisang mengandung potasium, kalsium, magnesium, dan juga vitamin yang bisa membuat Anda kenyang lebih lama serta membuat Anda berenergi setiap hari.
  3. Jeruk terkenal sebagai buah yang mengandung vitamin C. Kandungan ini bisa membantu menurunkan kadar insulin dan juga membantu membakar lemak di dalam tubuh. Oleh sebab itu, minum air perasan jeruk setiap habis makan bisa mengurangi lemak yang dikonsumsi.
  4. Kenari dan almond. Jika sedang senggang, alih-alih mengonsumsi camilan yang tidak sehat lebih baik memilih kacang-kacangan seperti almond dan juga kenari. Pasalnya, dua kacang ini mengandung omega 3 dan protein yang tinggi. Tidak hanya itu, keduanya juga bisa membantu membakar lemak dan membuat Anda bisa kenyang lebih lama. Almond bisa membantu mengendalikan kadar gula darah serta mengaktifkan sistem metabolisme tubuh.
  5. Kandungan asam oleat dalam alpukat bisa membuat Anda kenyang lebih lama dan mengurangi rasa lapar. Meskipun mengandung serat dan lemak tak jenuh, alpukat ini tidak akan membuat Anda lebih gemuk.
  6. Telur bisa membantu menurunkan berat badan dan mengandung banyak nutrisi. Mengonsumsi telur setiap hari untuk sarapan bisa membantu metabolisme tubuh harian, lho. Telur juga mengandung vitamin B12 yang sangat diperlukan tubuh.

Itu dia beberapa makanan yang bisa membantu bakar lemak dalam tubuh. Selain itu, Anda juga bisa melengkapi menu makan harian dengan rutin mengonsumsi Glamore Nutri Fiber. Glamore Nutri Fiber kaya akan serat dan juga vitamin, serta mampu menghambat penyerapan lemak dan meningkatkan daya serap nutrisi. Dengan demikian, tubuh akan terasa lebih sehat dan berat badan bisa terkontrol.

Share this:

  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
  • Click to share on Reddit (Opens in new window)
  • Click to share on Tumblr (Opens in new window)
  • Click to share on Pinterest (Opens in new window)
  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on LinkedIn (Opens in new window)

Related

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Post

  • Punya Uang 100 Juta, Bisa Bikin Bisnis Apa?
  • Cara Memakai Termometer Digital yang Tepat untuk Anak
  • Seimbangkan Fat Burning Treatment Kamu dengan Panganan Ini!
  • Resep Cumi Saus Tiram Selera, Praktis dan Lezat!
  • Musim Hujan Musimnya Nyamuk, Kenapa Begitu ya?

Categories

Archives

Top Posts & Pages

  • Tips Memanfaatkan Sinar Matahari untuk Pencahayaan Rumah
  • Mengenal Istilah Copay dan Coinsurance Dalam Asuransi
  • Manfaat dan Efek Buruk dari Gadget untuk Si Kecil
  • Ini Dia Istilah Slang yang Sering Digunakan dalam Fandom
  • Punya Uang 100 Juta, Bisa Bikin Bisnis Apa?
  • Uniknya Teh Berbentuk Gantungan Baju
  • Mengantisipasi Kesalahan Input Data di Perusahaan
  • MCB Panas, Apa Penyebabnya ya?
  • Ini, Fungsi Lain dari Pipa PVC
  • Hotel, Budget Hotel, dan Boutique Hotel, Apa Bedanya?

Subscribe to Blog via Email

Enter your email address to subscribe to this blog and receive notifications of new posts by email.

Join 1 other subscriber

IBX58355C91D0FDB

© 2023 Tips, Informasi, dan Cerita Unik Kehidupan | Zeinamegot.com | Powered by Superbs Personal Blog theme