water fasting

Waterfasting: Dare to Try?

Menjaga kesehatan penting bagi masyarakat untuk menjaga kualitas tubuh hingga usia senja. Selain kesehatan fisik, jangan lupa juga untuk selalu memerhatikan kesehatan mental. Jangan malas untuk memeriksakan kesehatan mental karena hal ini sama pentingnya dengan kesehatan tubuh. Konsumsi makanan bergizi, suplemen kesehatan, olahraga rutin, bahkan memiliki asuransi kesehatan terbaik bisa…