Susah makan merupakan problem yang dihadapi oleh Ibu ketika sedang hamil. Kondisi ini cukup membuat cemas. Bagaimana tidak, ketika kebutuhan nutrisi ibu hamil sedang tinggi, Ibu malah mengalami susah makan dikarenakan mual. Namun jangan khawatir sekarang sudah ada cara untuk mengatasi mual saat hamil dan meningkatkan nafsu makan, Ibu bisa coba beberapa makanan berikut ini….
Tag: tips kehamilan
5 Tips Meningkatkan Daya Tubuh Saat Hamil
Agar kesehatan janin tetap terjaga, tentu sang ibu juga perlu mengutamakan kondisi tubuhnya sendiri. Jika jatuh sakit, bagaimana Anda bisa memenuhi kebutuhan asupan janin? Oleh sebab itu, Anda perlu memelihara daya tahan tubuh dengan melakukan beberapa hal berikut ini: Memenuhi kebutuhan Vitamin C Vitamin C sangat bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Itulah sebabanya, cukup…
Cara Mudah Kurangi Bengkak Kaki Setelah Melahirkan
Setelah melahirkan, Ibu pastinya merasakan beberapa perubahan pada tubuh. Mulai dari payudara yang mulai mengeluarkan ASI, bentuk tubuh mulai kembali seperti semula, hingga kaki yang agak membengkak karena bawaan ketika hamil. Memang, saat hamil, Ibu seringkali merasakan bengkak pada kaki. Hal ini disebabkan oleh jantung yang bekerja dua kali lebih cepat pada ibu hamil sehingga…
Hindari Ini Agar Mual saat Hamil Tidak Makin Parah
Mual memang merupakan hal yang wajar dirasakan ibu hamil. Meski ada pula beberapa ibu hamil yang tidak mengalami mual muntah saat hamil, ada pula ibu yang harus mengalami kehamilan dengan fase mual muntah yang hebat. Tentunya hal ini mendorong Ibu untuk mencari berbagai cara mengatasi mual saat hamil. Menurut situs alodokter.com, ibu hamil yang tidak…
8 Hal Penting Pada Trimester Pertama Kehamilan
Masa 3 bulan pertama kehamilan atau trimester pertama disebut sebagai masa-masa paling penting bagi ibu hamil. Pada masa tersebut, tubuh ibu hamil masih menyesuaikan dengan keadaan barunya. Karena itulah, penting sekali untuk memenuhi nutrisi ibu hamil agar kehamilan bisa berjalan dengan mulus dan janin bisa berkembang dengan baik. Berikut ini beberapa hal penting yang harus…