Pemeriksaan kesehatan penuh atau medical check up lengkap sering kali baru dilakukan seseorang saat ia merasakan sebuah gejala. Padahal, seharusnya kebiasaan ini dipupuk sejak usia dini; seperti ketika remaja perempuan usia menstruasi yang belum mendapatkan menstruasi pertamanya. Tujuannya tentu saja mendeteksi gangguan kesehatan dan melakukan pengobatan lebih dini. Jika kamu seorang perempuan, inilah med-check atau…
Fisioterapi merupakan salah satu tindakan medis yang wajib dilakukan pada beberapa orang tergantung kondisinya. Tindakan ini memiliki banyak jenis, ada yang membutuhkan alat tertentu dan ada juga tindakan yang tidak membutuhkan alat sehingga bisa dilakukan sendiri di rumah. Fisioterapi tidak bisa dilakukan secara sembarangan. Ada beberapa hal yang harus diketahui terlebih dahulu sebelum proses fisioterapi…
Masuk angin memang merupakan gangguan kesehatan yang sering dialami oleh masyarakat Indonesia. Namun, jika berobat ke dokter saat masuk angin, biasanya dokter tidak akan pernah mengatakan bahwa Anda memang menderita “masuk angin”, pasti dokter akan menjelaskan gejala dan penyebab yang lebih mendetil. Jika menuliskan “masuk angin” pada formulir saat mengajukan klaim asuransi, pasti klaim Anda…
Saat ini sudah banyak yang menyadari pentingnya menjadi pemegang polis asuransi. Bahkan, banyak juga yang tidak hanya menggunakan satu produk asuransi, misalnya menggunakan menggunakan asuransi kesehatan meskipun sudah memiliki asuransi jiwa. Sebab, asuransi kesehatan dianggap penting mengingat biaya berobat yang semakin mahal. Namun, meskipun Anda sudah menggunakan asuransi ini, bukan berarti Anda bisa mengabaikan kesehatan,…
Alpukat merupakan salah satu jenis buah yang digemari oleh banyak orang. Di Indonesia, ada banyak cara mengolah alpukat, baik dijadikan sebagai topping es campur, dipadukan dengan susu kental manis, dan juga dijus. Namun, kebanyakan orang-orang hanya menikmati dagingnya dan membuang biji alpukat. Padahal, biji alpukat memiliki manfaat yang besar bagi kesehatan lho, salah satunya adalah…
Agar tubuh tetap sehat dan Anda bisa beraktivitas sebagaimana mestinya, tentu tubuh membutuhkan asupan sebagai penunjangnya. Salah satunya adalah dengan memastikan tubuh mendapatkan vitamin yang dibutuhkan, yakni vitamin C. Mengapa vitamin C? Sama seperti ketika Anda kekurangan vitamin E yang bisa berdampak buruk, kekurangan vitamin C pun bisa memiliki akibat yang sama pada tubuh. Pasalnya,…
Kolesterol tinggi merupakan masalah yang wajib diwaspadai karena merupakan penyebab munculnya berbagai penyakit kritis, seperti stroke dan PJK (Penyakit Jantung Koroner). Itulah alasannya, ketika seseorang sudah mengetahui kadar kolesterol dalam darahnya tinggi, mereka akan berusaha untuk segera menurunkannya. Baik secara alami dengan mengonsumsi makanan penurun kolesterol, maupun menggunakan obat penurun kolesterol. Yap, obat penurun kolesterol…