Skip to content
Zeinamegot header
Menu
  • Home
  • Lifestyle
  • House and Living
  • Books and Cultures
  • Health and Beauty
Menu
Kopi dan teh

Buat Kamu yang Suka Minum Teh atau Kopi, Cek Ini, Yuk!

Posted on August 16, 2017August 10, 2017 by Ratih Asri

Coba akui: untuk kamu yang bekerja di office tower mega kuningan, minum teh atau kopi di pagi hari merupakan hal yang biasa. Kamu tiba di pagi hari, duduk di kubikel, lalu menyeduh teh atau kopi sebagai teman minum untuk mengecek email atau membaca berita. Minuman yang mengandung kafein ini menjadi sumber energi dengan sugesti bahwa keduanya bisa menghalau kantuk. Bahkan, minum teh dan kopi tidak hanya dilakukan sekali atau dua kali saja. Saat merasa ngantuk di siang hari, di sore hari, atau bahkan ketika lembur, kopi dan teh adalah minuman yang wajib menjadi teman.

Kopi dan teh
Kopi dan teh

Well, kebiasaan untuk mengonsumsi teh dan kopi ternyata tidak hanya terjadi di Indonesia saja. Penelitian membuktikan bahwa 70% orang di dunia meminum kopi atau teh paling tidak sekali sehari satu kali. Bahkan sebagian mengaku bahwa jika tidak meminum kopi, maka perasaan akan menjadi lebih lemas dan sulit untuk beraktivitas.

Hanya saja, kebiasaan untuk mengonsumsi lebih dari satu cangkir teh atau kopi dalam seharilah yang mengkhawatirkan. Kafein merupakan zat paling utama yang ada di dalam teh dan kopi. Jika dikonsumsi terlalu banyak, maka kafein ini bisa menimbulkan efek yang merugikan seperti kecemasan yang berlebihan hingga penyakit jantung.

Nah, untuk menanggulanginya, banyak peneliti yang menyarankan para peminum kopi atau teh ini dengan air putih. Jadi, sebelum meminum teh atau kopi, disarankan untuk minum segelas air putih terlebih dahulu. Akan lebih baik jika menghindari teh atau kopi namun jika tidak memungkinkan, maka minum air putih sebelum mengonsumsi dua minuman tersebut sangatlah disarankan.

Air putih bermanfaatkan untuk mencairkan kandungan kafein yang terkonsentrasi dalam teh atau kopi sehingga mampu meminimalkan efek buruk. Efek buruk dari kafein adalah mulas, kerusakan dinding perut, iritasi, dan kanker usus besar. Dengan demikian, meminum air putih sebelum meminum teh atau kopi bisa membantu mengurangi efek kafein.

Jadi, jangan lupa untuk menyiapkan satu gelas air putih di kubikelmu, ya. Semoga membantu! (TR)

Share this:

  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
  • Click to share on Reddit (Opens in new window)
  • Click to share on Tumblr (Opens in new window)
  • Click to share on Pinterest (Opens in new window)
  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on LinkedIn (Opens in new window)

Related

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Post

  • Selain Tokyo dan Osaka, Kamu Wajib Kunjungi 4 Kota Kecil Ini di Jepang
  • EmSculpt Neo, Treatment Berteknologi Canggih untuk Bentuk Tubuh Ideal
  • 5 Jenis Teh Hijau dari Jepang. Sudah Tahu?
  • 5 Penyebab Tekanan Darah Naik Turun dan Risikonya
  • 5 Kiat Booking Hotel di Saat Liburan Agar Lebih Hemat

Categories

Archives

Top Posts & Pages

  • Rumput Halaman Tetap Hijau dengan Cat Khusus
  • Tips Bisnis Penyewaan Lapangan Futsal yang Menguntungkan
  • Mengantisipasi Kesalahan Input Data di Perusahaan
  • Simpan Pasta dengan Cara yang Tepat Agar Awet
  • Cara Merawat Printer All-In-One Agar Tahan Lama

Subscribe to Blog via Email

Enter your email address to subscribe to this blog and receive notifications of new posts by email.

Join 1 other subscriber

IBX58355C91D0FDB

© 2025 Tips, Informasi, dan Cerita Unik Kehidupan | Zeinamegot.com | Powered by Superbs Personal Blog theme