sebelum proses fisioterapi

Ini yang Perlu Dilakukan Sebelum Fisioterapi

Fisioterapi merupakan salah satu tindakan medis yang wajib dilakukan pada beberapa orang tergantung kondisinya. Tindakan ini memiliki banyak jenis, ada yang membutuhkan alat tertentu dan ada juga tindakan yang tidak membutuhkan alat sehingga bisa dilakukan sendiri di rumah. Fisioterapi tidak bisa dilakukan secara sembarangan. Ada beberapa hal yang harus diketahui…

diabetes pada anak

Mencegah Komplikasi Diabetes Tipe 1 pada Anak

Situs Pregnancy and Birth mengklaim bahwa diabetes pada anak berusia di bawah 5 tahun adalah sebuah kejadian langka. Meski begitu, anak yang sudah teridap penyakit ini dapat dikatakan berada dalam situasi amat serius. Sebab, ketika pankreas anak tidak bekerja secara normal atau tubuhnya tidak dapat menggunakan insulin secara optimal, maka…

nasi putih bagi penderita diabetes

Ini Cara Aman Mengonsumsi Nasi Putih Bagi Penderita Diabetes

“Orang Indonesia belum makan kalau belum makan nasi”. Pasti kamu pernah mendengar kalimat seperti itu, kan? Atau bahkan, kamu termasuk yang memegang prinsip tersebut? Jika kamu dalam kondisi sehat, memiliki prinsip itu bukanlah masalah. Namun bagaimana jika kamu menderita diabetes hingga harus melakukan cek gula darah secara rutin? Mengonsumsi nasi…

toilet umum

Perhatikan Ini Saat Menggunakan Toilet Umum

Menggunakan toilet umum saat sedang bepergian terkadang adalah hal yang sulit dihindari.  Apalagi jika Anda sedang menempuh perjalanan jauh. Sayangnya, toilet umum terkadang tidak terjaga kebersihannya. Wajar saja, yang menggunakannya kan banyak dan karakter orang pun berbeda. Ada yang suka menjaga kebersihan, tetapi banyak juga yang bodo amat. Bahkan terkadang,…

slide

Menyembuhkan Eksim Secara Alami

Istilah ‘Eksim’ mungkin tidak lagi asing didengar. Namun sebenarnya, apa itu Eksim? Secara singkat, eksim adalah sebuah penyakit kulit yang ditandai dengan kondisi di mana kulit menjadi kering, pecah-pecah, gatal, dan berwarna kemerahan atau membentuk ruam. Umumnya, penyakit ini bisa disembuhkan dengan cara alami, yakni menggunakan sabun susu kambing. Penyakit…

Kolesterol tinggi

Efektifkah Obat Penurun Kolesterol Untuk Mengatasi Kolesterol Tinggi?

Kolesterol tinggi merupakan masalah yang wajib diwaspadai karena merupakan penyebab munculnya berbagai penyakit kritis, seperti stroke dan PJK (Penyakit Jantung Koroner). Itulah alasannya, ketika seseorang sudah mengetahui kadar kolesterol dalam darahnya tinggi, mereka akan berusaha untuk segera menurunkannya. Baik secara alami dengan mengonsumsi makanan penurun kolesterol, maupun menggunakan obat penurun…

granola untuk mencegah sakit maag

Menu Camilan Sehat untuk Cegah Sakit Maag

Bukan hanya telat makan, perut yang kekenyangan juga bisa membuat sakit maag kembali kumat, lho. Jadi selain obat-obatan, salah satu cara mengobati maag sekaligus dapat juga mencegah sakit maag yang paling efektif adalah dengan menjaga pola makan. Jangan terlambat makan dan pastikan makanan yang kamu konsumsi tidak terlalu berat atau pedas….

Dampak negatif banyak makan garam

Dampak Negatif Terlalu Banyak Mengonsumsi Garam

Banyak orang yang mengonsumsi suplemen untuk kesehatan tubuh secara rutin untuk mencegahnya dari serangan penyakit. Bahkan, agar efeknya maksimal, mereka akan memerhatikan secara detail suplemen yang dikonsumsi dan tidak sembarangan mengonsumsi suplemen kesehatan yang mengklaim produknya terbaik. Sayangnya, kebiasaan baik ini terkadang tidak disertai dengan kebiasaan makan yang baik pula,…

slide

Dibanding Jeruk, Buah-buahan Ini Lebih Kaya Akan Vitamin C

Supaya dapat merasakan manfaat vitamin C, kita bisa mengonsumsi suplemen dan makanan yang kaya akan vitamin C, termasuk buah-buahan. Biasanya buah jeruklah yang sering disebut-sebut sebagai sumber vitamin C paling baik. Memang rata-rata terdapat sekitar 70 mg vitamin C di dalam satu buah jeruk pada umumnya. Akan tetapi, jika dibandingkan…

mencegah asam lambung

Ternyata Hal Ini Bisa Bantu Cegah Asam Lambung, Lho

Gastroesophageal Reflux Disease atau yang dikenal sebagai GERD, adalah gangguan pencernaan yang berhubungan dengan asam lambung. Biasanya, penderita GERD ini akan merasakan sensasi terbakar di dada alias heartburn. Lantas, cara menurunkan asam lambung apa saja yang bisa dicoba untuk mencegah kenaikannya? Berikut beberapa di antaranya: Mengontrol berat badan Salah satu cara…