Manfaat tidur cukup

Ini Dia Manfaat Tidur Cukup

Kurang tidur dan bergadang rasanya sudah menjadi gaya hidup manusia masa kini. Banyaknya aktivitas yang dilakukan serta kerjaan yang tak kunjung selesai mungkin menjadi salah satu alasannya. Kamu pun pasti merasakan hal tersebut, bukan? Duh, kalau sudah malam, jangankan membasuh muka dan menggunakan produk perawatan kulit wajah, untuk tidur pun…