makanan-kalori-tinggi

Suka Mengonsumsi Makanan Tinggi Kalori, Ini Dampaknya!

Memiliki asuransi pribadi meskipun sudah diberikan dari kantor sudah menjadi pilihan banyak orang saat ini. Apalagi jika asuransi kesehatan dari kantor tidak dapat menanggung kesehatan keluarga Anda, membeli polis asuransi kesehatan keluarga premi murah tentu menjadi jalan keluarnya. Memang, ada banyak alasan mengapa asuransi kesehatan sangatlah penting. Selain dari biaya…

masalah kulit remaja

Waspada Masalah Kulit yang Umum Dialami Remaja

Punya kulit yang kering pasti akan membuat tampilanmu menjadi tidak menarik. Untuk mencegahnya kamu bisa menggunakan pelembab untuk mencerahkan wajah remaja yang diformulasi khusus menyesuaikan kebutuhan kulit usia remaja. Namun, kulit kering bukan satu-satunya masalah yang umum menyerang seorang remaja. Masih ada beberapa masalah kulit lain yang harus diketahui dan…

kebiasaan penyebab scoliosis

Hati-Hati, Kebiasaan Ini Ternyata Dapat Memicu Skoliosis

Skoliosis merupakan sebuah kondisi kelainan tulang belakang dari yang seharusnya lurus menjadi melengkung ke samping kanan, kiri, atau keduanya hingga membentuk huruf “s”. Meskipun skoliosis ini sering kali merupakan bawaan dari lahir, kelainan pembentukan tulang, atau idiopatik, ternyata kebiasaan buruk yang tanpa sadar dilakukan juga bisa menyebabkan skoliosis, hingga membuat…

lari di treadmill

Lari di Treadmill atau Lapangan, Lebih Baik Mana?

Treadmill menjadi salah satu alat fitness yang laku di pasaran sejak pandemi COVID-19 terjadi. Pasalnya, orang-orang perlu membatasi aktivitas di luar rumah, tak terkecuali kegiatan lari di lapangan olahraga. Mau tak mau, para pegiat olahraga tersebut pun mengubah metode aktivitas gerak badan mereka ke dalam rumah. Meski begitu, masih ada…

air minum kemasan vs keran

Air Kemasan vs Keran: Mana yang Lebih Baik, ya?

Menurut Wikipedia, sejarah air kemasan sebagai air minum sudah dimulai sejak abad ke-16. Namun, baru pada tahun 1767-lah air kemasan didistribusikan secara luas dalam skala komoditi. Ini berarti air kemasan sudah tersedia dan ‘menggeser’ kapasitas air keran lebih dari 400 tahun lamanya. Terbayangkah berapa banyak botol (kaca maupun plastik) yang…

sebelum proses fisioterapi

Ini yang Perlu Dilakukan Sebelum Fisioterapi

Fisioterapi merupakan salah satu tindakan medis yang wajib dilakukan pada beberapa orang tergantung kondisinya. Tindakan ini memiliki banyak jenis, ada yang membutuhkan alat tertentu dan ada juga tindakan yang tidak membutuhkan alat sehingga bisa dilakukan sendiri di rumah. Fisioterapi tidak bisa dilakukan secara sembarangan. Ada beberapa hal yang harus diketahui…

beauty inner out

Inner Beauty dan Out Beauty, Mana yang Lebih Penting?

Istilah out beauty termasuk jarang terdengar jika dibandingkan dengan inner beauty. Padahal, out beauty justru menjadi hal yang banyak diperhatikan oleh masyarakat saat ini. Beberapa di antaranya bahkan rutin mengunjungi klinik kecantikan di Jakarta demi mendapatkan out beauty seperti yang diinginkan. Dari penjelasan di atas, sudah bisa ditebak dong apa…

siap new normal

Siap Ikuti Aturan New Normal? Simak Dulu Penjelasannya

Istilah New Normal sekarang ini ramai dibicarakan oleh masyarakat, tidak hanya di Indonesia namun juga di seluruh dunia. Apa sebenarnya New Normal atau Normalitas Baru ini? Istilah ini sebenernya sudah lebih dulu digunakan pada sektor ekonomi dan bisnis yang merujuk pada kondisi finansial setelah terjadi krisis keuangan pada tahun 2007-2008,…

anak dirawat di rumah sakit

Anak Harus Dirawat di Rumah Sakit, Apa yang Harus Dilakukan Orangtua?

Rumah adalah tempat yang paling nyaman. Sayangnya, ada berbagai hal yang terkadang membuat kita terpaksa tidak bisa tinggal di rumah, misalnya saat sakit dan harus di rawat di rumah sakit. Jika Anda yang sudah dewasa tiba-tiba harus menghadapi masalah ini, mungkin tidak masalah karena sudah memahami pentingnya dirawat untuk kesembuhan….

tips makeup wajah chubby

Wajah Chubby? Ini Dia Teknik Makeup yang Tepat

Setiap wanita tentunya memiliki bentuk wajah yang berbeda-beda, mulai dari oval, kotak hingga bulat. Namun, salah satu kekhawatiran yang sering dimiliki oleh wanita adalah mereka yang memiliki pipi yang chubby dan juga dan juga dagu yang berlipat. Fitur wajah ini memang dapat memberikan kesan wajah yang gemuk, sehingga sering menurunkan…